記録室
悪い習慣をやめるシンプルな方法 FIRE は質素倹約
2021年5月21日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
明るい未来を想像して満足するだけでなくどう実現するのかが大事。スキルを使って FIRE を目指す。
悪い習慣をやめて FIR …
道具屋
LifeCycle ｜ワークライフバランスを見直して自分の人生を取り戻す方法を紹介します
2021年5月20日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
LifeCycle 行動記録アプリを使って労働時間を計算したら働きすぎが一目瞭然だった話
LifeCyle でワークライフバ …
記録室
瞑想とトレーニングの 目標 を見直してしなやかさと柔軟性を手に入れる
2021年5月19日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
瞑想とトレーニングの目標を見直しします。
瞑想って言葉を使うのが苦手です。少し恥ずかしい気持ちがあるんですがなんででしょう？ …
記録室
お金の 目標 を見直してFIREを引き寄せる
2021年5月18日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
目標 を見直してあと半年を無駄なく使おう。
皆さんは 目標 っていつ決めてますか？年始に今年こそはこれやろうあれやろうって決めている方が多いんんじゃないかなって思います。で …
図書館
WOOP の法則って何？つまずきを計画して目標達成率を高める方法
2021年5月17日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
WOOP の法則と価値観マップで目標達成率を高めよう。
ネガティブな人がポジティブシンキングをすると良くないって知っていまし …
図書館
やってはいけない ストレス 発散方法と解消方法
2021年5月14日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
その日に起こった不幸や不満を記録して ストレス に慣れよう！
ストレス との上手な付き合い方があるって知っていましたか？朝忘 …
道具屋
【有料機能の紹介】 LifeCycle ライフサイクル 【アプリ解説】
2021年5月13日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
LifeCycle ライフサイクルアプリ有料機能を紹介します。
自分がいつどこで何をどれぐらいの時間していたのか自動で記録してくれる …
道具屋
【有料機能の紹介】 SleepCycle スリープサイクル 睡眠記録アプリ解説
2021年5月12日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
3年以上利用している私が SleepCycle のオススメポイントや無料版と有料版の違いを紹介します。
SleepCycle …
図書館
継続 性を高める考え方 常に1日目であると考える
2021年5月11日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
継続 的に何かに取り組むための思考法についてamazonの成長原則から学ぼう。
勉強したい、運動したい、ダイエットしたい、初 …
図書館
やる気ゼロの状態から一瞬でやる気を出す方法
2021年5月10日 temi
akaneko quest〜そしてノラネコへ〜
捉え方を変えることで やる気 は出せる
やる気 が起きないなことって沢山ありますよね。勉強、仕事、運動、家事、あげればキリが無く私自身も全然やりたくない仕事を頼まれ …
