誰でもできる簡単な方法で 生産性 は高められる。
生産性 について考えたことはありますか？以前はランチ食べた後はステータス異常「眠気」に襲われていて大変だったのですが、昼の過ごし方次第で変えられるということを知って以来、今では生産性を落とすことなく仕事に集中できるようになりタスクの完了も早くなりました。今日も1時間早く切り上げることができたのでよかった。
カフェインとシエスタで生産性をブースト
目次
Daily Quest
その日やるって決めたことをquestとして設定しています🐾
- 瞑想
- 語学学習
- 読書
- 簿記の勉強
- 16時仕事終了
ちなみに真ん中は現在の私のステータスです🐾
クエストをこなすと数字がUPします🐾
目安として17時まで仕事だとすると
1時間は早く終わらないといけないので
のんびりやっていたのでは終わらない🐾
生産性ブーストのスキルを使用🌱
生産性 ブーストスキルとは
カフェインとシエスタ
スキル使用条件
- 眠くなる前にカフェインを取る（コーヒーかお茶）
- 飲んだら15分シエスタ（仮眠）
- 目を瞑っているだけでも良い
デメリット
- なし
ポイント
- 眠くなってからではカフェインの効果は薄い
- カフェインの効果は少し時間を置いてから出る
たったこれだけで午後の生産性がブーストされます🌱
生産性 ブーストスキルの効果
無事に16時帰宅を達成🐾
そのほかのquestもできました🐾
🍊瞑想🥜語学🍫簿記🥦読書
アプリ：Life Cycle – Track Your Time
今日のまとめ
カフェインとシエスタの効果はすごい🌱
生産性がブーストされて1時間はやく帰宅できた🌱
Daily Questもsuccess🌱
でわでわです🐾
